А у вас не бывает страха, что вы утром можете не проснуться?

Октябрь 11, , Но теперь не до смеха. В определенный момент жизни начал замечать момент входа в сон, то есть конкретно ощущение, как вырубаюсь похожее на обморок и с этого дня моя жизнь превратилась в ад. Я начал бояться засыпать и ощущая начальные фазы входа в сон испытываю рефлекторный страх перед потерей сознания по крайней мере такова моя теория о природе этого страха. Бывает полежишь несколько часов в постели и вконец устанешь, то перестаешь следить за своим состоянием и благополучно засыпаешь, но это все реже получается. Дай бог не проснуться ночью в туалет, иначе есть риск опять снова зависнуть в страхе на пару часов, а то и вовсе не заснуть. Валериалы, персены, прогулки, все было испробовано. И как-то раз, когда я не смог заснуть 3 дня подряд, в состоянии зомби, впервые обратился к врачу. И очень жалею, что вовремя не обратился, потому что долговременным страхом я усугубил свою фобию и перевел ее в состояние невроза. Врач тогда выписал мне феназепам, который с первой же четверти таблетки снял страх и я смог вздохнуть тогда с облегчением.

Страница не найдена

Есть определённые проблемы с давлением и сосудами головного мозга, из-за этого боюсь умереть во сне от инсульта. Как заставить себя лечь спать? Забей, эта самая лёгкая смерть ты даже не проснёшься.

боюсь заснуть и не проснуться 2 февраля , Вторые сутки, как закончилась сессия, а я почему то хочу уйти в спячку сплю по 12 часов в.

добрый вечер. … только, тёплый мой, я - виденье, написавшее то письмо.

Психолог Челябинск Уважаемая Кристина! Вы пишете, что Вы стали бояться заснуть ночью и не проснуться месяц назад. Скорее всего, такой страх и, как следствие, плохой сон у Вас появились после каких-то стрессов, психотравм, полученных совсем недавно. Чаще всего боятся заснуть и не проснуться, если видят кошмарные сны, связанные с опасностью для жизни. Если Вам не удасться справиться самой с этими страхами, можете обратиться за консультацией ко мне.

То, что с Вами происходит, это нормально для Вашего возраста.

боюсь не проснусь в 5 ночи на матч(Обидненько, что такой матч в такое время. Хнык хнык Все фаны тоже, Но веры нам не занимать.

Пн Авг 31, Ребенок 6 лет просыпается ночью. Дочке Кате почти 6 лет. Помогите, пожалуйста, справиться с нашей проблемой! У меня второй брак, дочка от первого. Отношения мужа с дочкой хорошие. У дочки своя комната, свой диванчик, мы спим в смежной комнате. Катя с рождения спала в своей кроватке и проблем с засыпанием никогда не было.

Страх не проснуться

Немного моей личной философии и откровений, такая себе душевная обнаженка. Сложно сказать, зачем, но мне хочется поделиться. Наверное, чтобы узнать мнение других У одного римляна, по его просьбе, на могильном камне вместо дат рождения и смерти высекли следующие слова: Хотя и спорно, по крайней мере, очень хочется оспорить Хорошо помню, как в отрочестве, когда думала о смерти, ноги становились ватными и в мозгу начинало что-то коротить.

из всех смерте наверно самая приятная будет.

Как заснуть при панике ночью. панические атаки по ночам. Александр Молярук панические атаки по ночам случаются у многих людей, страдающими ПА. Как остановить приступ паники ночью и восстановить здоровый сон. Как преодолеть бессонницу, связанную с сильным напряжением. Статья по запросу моей подписчицы, страдающей приступами тревоги в темное время суток.

Вопросы и ответы

Вениамин Руфф Просветленный 4 года назад Это обычные переживания, думы, мысли и волнения, принесенные из дневных проблем. Я придумал неплохое средство заставить мозг успокоиться и не думать ни о чем. Начинайте в такт с вдохом и выдохом считать. Медленно вдох- раз, выдох - два. И так до Мозг отвлекается от любых мыслей контролируя последовательность счета.

Время , вставать в 7 утра, но я очень боюсь ложиться спать. Есть определённые проблемы с давлением и сосудами головного.

А то, что можете к врачам начать приставать на отходняке, так это просто еще один повод поржать впоследствие, когда вспоминать об этом будете. Блин, а я вот чувствую гриппом заболеваю Сиб, а ты градус повышаешь или понижаешь?

боюсь спать!!!

Да, пока не за что. А что вы делаете, когда рано просыпаетесь? И что значит для вас рано? Во сколько это происходит?

боюсь заснуть, и не проснуться, боюсь уйти Небесной пылью обернуться На Том пути Покинуть этот мир в мгновенье, Не долюбить.

У меня раз было такое: Маме рассказала, мы пригласили священника, он освятил квартиру и все прошло. Параллельный мир, видимо, нашел выход в ваш дом, и вылазит в темное время суток Монстр с острова Ладно, ну эта уже не такая страшная как та. Это тоже произошло в этой квартире, в той же комнате, но уже с моей мамой в начале этого года. После неё я вобще недели 2 плохо спала. Встаю значит утром, а мне мама и начала рассказывать: Я правой рукой начала икать кнопочку от ночника который находится рядом с её диваном, кстати это был тот же самый диван , включаю свет - И ВСЁ!

Я пошла на кухню покурить, воды выпила-все кошки на кухне с собакой! Потом дальше ушла спать, легла, свет выключила. Я в таком шоке была, очень долго успокоительные пила, говорю маме: Ты мне больше такое не рассказывай, ато я тоже чёкнусь тут с Тобой

"Вы знаете, что люди могут не вернуться?"

Жизнь вне страха не только возможна, а абсолютно реальна! Узнай как избавиться от страхов, кликни тут!